Jak předcházet digitální únavě očí?

[Libor]

Koukám často do mobilu a  často mi bolí oči. Je nějaká prevence jak oči chránit?

[Pavko]

Mně pomáhá, když se občas kouknu, jak se říká do blba, to je, že se několik vteřin dívám do dálky a to dělám snad každých 20-30 minut a je období že si nakapu do očí vhodné kapky.

[Libor]

Zkusím to cvičení chvíli na mobil, chvíli do dálky. Někdo mi taky radil často mrkat. Díky.