Tak, že se nebudeš přejídat pod záminkou, že musíš jíst za dva.
Jez normálně, tak jak jsi zvyklá. Těhotenstvím přibereš jen váhu miminka a plodové vody a do týdne po porodu budeš zase jako před těhotenstvím. Já dokonce ještě zhubla, protože lítáním kolem mimina vydáš hodně energie.