Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Vilma Listopad 09, 2021, 09:20:21 dopoledne

Název: Co je spánková deprivace?
Přispěvatel: Vilma Listopad 09, 2021, 09:20:21 dopoledne

Spánková deprivace, co to je?

Název: Re:Co je spánková deprivace?
Přispěvatel: Marika Listopad 10, 2021, 07:08:15 dopoledne

Nespavost, nedostatek spánku.

Název: Re:Co je spánková deprivace?
Přispěvatel: Max Leden 22, 2022, 07:19:46 dopoledne

Dá se léčit, jen je třeba přijít na příčinu té poruchy.

Název: Re:Co je spánková deprivace?
Přispěvatel: Lojza Únor 01, 2022, 07:06:11 dopoledne

Já naštěstí spím dobře. Chce to večer nezírat do mobilu, nebo tabletu či monitoru. To modré světlo je rušivé. Zkus před spaním číst knihu.