Nové fórum
Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Michal Únor 25, 2020, 09:05:33 dopoledne
-
Jaký postup je třeba dodržovat při saunování?
-
Před saunováním vypijte sklenici nebo dvě vody.
V sauně si pak lehněte na podložku a relaxujte.
V sauně vydržte asi 15 minut.
Po saunouvání se osprchujte napřed vlažnou vodou a teprve pak studenou.