Nové fórum

Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Mamina Únor 10, 2020, 04:00:02 odpoledne

Název: Kdy začít cvičit po porodu?
Přispěvatel: Mamina Únor 10, 2020, 04:00:02 odpoledne

Chtěla bych se brzo zbavit nadbytečných kil.

Název: Re:Kdy začít cvičit po porodu?
Přispěvatel: Marika Únor 10, 2020, 07:39:28 odpoledne

Čím dřív začneš tím líp.  :) Většina mamin si myslí, že musí jíst za dva, když kojí, to je ale chyba.
 Jíst zdravě se má ale ne jíst hodně.  A cvičit a budeš brzo zase jako dřív, protože co se neshodí brzo po porodu, to už ti zůstane. Já měla postavu už tři týdny po porodu zase jako slečna.
 Bříško se cvičením stáhne a nevyplní tukem. Cvič.  :)