Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Libor Listopad 03, 2019, 07:53:11 dopoledne

Název: Jak předcházet digitální únavě očí?
Přispěvatel: Libor Listopad 03, 2019, 07:53:11 dopoledne

Koukám často do mobilu a  často mi bolí oči. Je nějaká prevence jak oči chránit?

Název: Re:Jak předcházet digitální únavě očí?
Přispěvatel: Pavko Listopad 03, 2019, 07:59:26 dopoledne

Mně pomáhá, když se občas kouknu, jak se říká do blba, to je, že se několik vteřin dívám do dálky a to dělám snad každých 20-30 minut a je období že si nakapu do očí vhodné kapky.

Název: Re:Jak předcházet digitální únavě očí?
Přispěvatel: Libor Listopad 03, 2019, 08:34:56 dopoledne

Zkusím to cvičení chvíli na mobil, chvíli do dálky. Někdo mi taky radil často mrkat. Díky.

Název: Re:Jak předcházet digitální únavě očí?
Přispěvatel: Lojza Březen 19, 2025, 06:51:44 dopoledne

Často mrkat a používat oční kapky na zklidnění.