Nové fórum
Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Jarmila Srpen 23, 2019, 10:05:38 dopoledne
-
Jak často se mohou jíst játra, abych se nepředávkovala vitaminem A? A jak se projeví předávkování?
-
Vitamínem A se dá i předávkovat. Byly případy, že předávkováním zmíněného vitaminu může končit i smrtí a proto: Čeho je moc, toho je příliš. :)
Já konzumuji játra tak dvakrát-třikrát za rok, ale s játrovými knedlíčky ve vývaru je můžu snad každý měsíc několikrát.
-
S játry se musí opatrně. V paštice, nebo játrových knedlíčcích jich moc není, to můžeš jíst často. Ale játra jako hlavní jídlo raději jen párkrát do měsíce. Předávkování se projeví hlavně průjmem.
-
Díky, jedla jsem je docela často, tak to omezím.
-
Jíst játra se doporučuje nejvýše jednou týdně.
-
Určitě ne častěji, než jednou týdně.