Nové fórum
Co možná nevíte => Aneb - co by Vás mohlo zajímat => Téma založeno: Tomáš Březen 24, 2019, 07:36:53 dopoledne
-
To můžu vyrazit bos hned, nebo se to musí napřed trénovat?
-
ahoj Tome :) to není jen tak ze začátku bych Ti doporučil bosou chůzi v přírodě, kde je měkký terén. Jako jsou drobné kamínky, tráva, bahno, hlína a polní cesty. :) Postupně přidávat. :) Já ze za začátku chodil jen v přírodě bos a to do roku 2016. :) A až v roce 2017 jsem se odvážil bos jít do města a chodím tak doposud všude. :) Ve městě musíš koukat víc pod nohy. Bos jsem začal rokem 2015. :) Jnak 20.4. organizuji bosý výlet určitě vám pak dám sem všem obrázky z akce. :) Jinak ze začátku fakt je dobré začít přírodě. Třeba polní cesty, a tak i les je dobrý. :) Takové jehličí apod. :) Včera jsem potkal i bosé běžce. A shodli jsme se, že běhat bos v přírodě je úžasná zážitek. To je pravda sám běhám bosky v přírodě. :) Klidně piš, cokoliv rád Ti pomůžu a budu rád, když budu mít svého nástupce jednou. :) ;)
-
Děkuji za vysvětlení Fando, určitě to zkusím a začnu už dnes. U lesa zuju boty a projdu se. :) Už se těším. :)
-
Taky to musím vyzkoušet.
-
Dobrý nápad. Taky to vyzkouším, mám už deprese.
-
Já se chystám celé Velikonoce běhat po okrese dokola a bos. :)
-
Já se chystám celé Velikonoce běhat po okrese dokola a bos. :)
jak dlouho Honzo běháš bosky ? já zatím chodím dlouhé procházky :)
-
Fando, já chodím bos dva roky. Je to fajn a hodně mi to pomohlo od psychických problémů. Mám rád lesní cesty, ale bohužel cesta začíná na hranici okresu a nyní tam nesmím.
-
Fando, já chodím bos dva roky. Je to fajn a hodně mi to pomohlo od psychických problémů. Mám rád lesní cesty, ale bohužel cesta začíná na hranici okresu a nyní tam nesmím.
je to je mi líto Honzo já mám naštěstí v okrese rkásnou přírodu a tak :) přeji Ti hodně bosých km a fandím Ti :)
-
U nás se jezdí na kole. Taky je to dobrý relax proti depresím, které vznikají dobou covidovou.
-
Bosá chůze začíná být v módě. :)
-
Bosá chůze začíná být v módě. :)
Čtu o tom každou chvíli, prý jsou nějaké skupinky bosochodců a vyráží na tůry společně.
-
Já to zkusil, ale ještě je moc zima. V létě to bude příjemné. :)