Nové fórum

Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Xena Březen 23, 2019, 06:38:30 odpoledne

Název: Jak se zbavit zlozvyku kousat si nehty?
Přispěvatel: Xena Březen 23, 2019, 06:38:30 odpoledne

Pořád si okusuji nehty, ani si neuvědomuji že to dělám. Jak se toho zlozvyku zbavit?

Název: Re:Jak se zbavit zlozvyku kousat si nehty?
Přispěvatel: Tomáš Březen 24, 2019, 12:21:56 odpoledne

Jedině pevnou vůlí. Říkej si nesmím a mysli na to.  :) Pro začátek v době kdy si je nejvíc koušeš - třeba u televize si nasaď rukavice. Tak si uvědomíš, že děláš něco co nemáš.

Název: Re:Jak se zbavit zlozvyku kousat si nehty?
Přispěvatel: Karel Listopad 12, 2020, 04:03:20 odpoledne

Nebo si prsty přelep náplastí. Tak ti nebudou chutnat. Ale důležité je na to myslet a vydržet to. Časem odvykneš.