Odpověď

Upozornění: do tohoto tématu bylo naposledy přispěno před 120 dny.
Zvažte prosím založení nového tématu.
Jméno:
E-mail:
Předmět:
Ikona zprávy:
Připojit:
(Vymazat přílohu)
(více příloh)
Omezení: 4 příloh na příspěvek, maximální velikost 2000KB, maximální vlastní velikost 2000KB
Ověření:
Zadejte znaky zobrazené na obrázku
Poslechnout obrázek / Požádat o jiný obrázek

Zadejte znaky zobrazené na obrázku:
Nejdelší řeka v ČR:

Zkratky: stiskněte shift+alt+s pro odeslání nebo shift+alt+p pro prohlédnutí


Shrnutí tématu

Poslal: Elen
« kdy: Červenec 06, 2024, 06:23:36 dopoledne »

Studené obklady a nohu držet v klidu, nezatěžovat.
Poslal: Linda
« kdy: Červen 02, 2020, 06:17:27 odpoledne »

Octovou vodu a pevně utáhnout. Nohu si dej nahoru na židli.
Poslal: Ann
« kdy: Únor 22, 2019, 10:51:47 dopoledne »

Pokud byl kotník jen podvrtnutý a nejsou poškozené vazy, pomůže studený obklad octovou vodou.
Poslal: Eva Janečková
« kdy: Únor 22, 2019, 09:49:34 dopoledne »

Asi jsem špatně šlápla, mám oteklý kotník. Co pomáhá?