Pokud si v předklonu necháš klepnout pěstí do obou stran v místě ledvin a necítíš bolest, může to být bolest zad... a jak píše kolegyně...mazej k lékaři.
Postav se a dej ruce kolmo nahoru. Nyní se zkus předklonit s rukama nad hlavou do pravého úhlu. Když to nepůjde, tak jsou to ledviny a spěchej k lékaři.