Autor Téma: Co je spánková deprivace?  (Přečteno 351 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Vilma

  • Host
Co je spánková deprivace?
« kdy: Listopad 09, 2021, 09:20:21 dopoledne »
Spánková deprivace, co to je?

Reklama

Co je spánková deprivace?
« kdy: Listopad 09, 2021, 09:20:21 dopoledne »

Offline Marika

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1518
  • Hodnocení: +46/-0
Re:Co je spánková deprivace?
« Odpověď #1 kdy: Listopad 10, 2021, 07:08:15 dopoledne »
Nespavost, nedostatek spánku.

Offline Max

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1328
  • Hodnocení: +30/-0
Re:Co je spánková deprivace?
« Odpověď #2 kdy: Leden 22, 2022, 07:19:46 dopoledne »
Dá se léčit, jen je třeba přijít na příčinu té poruchy.

Offline Lojza

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 2133
  • Hodnocení: +52/-0
Re:Co je spánková deprivace?
« Odpověď #3 kdy: Únor 01, 2022, 07:06:11 dopoledne »
Já naštěstí spím dobře. Chce to večer nezírat do mobilu, nebo tabletu či monitoru. To modré světlo je rušivé. Zkus před spaním číst knihu.