Autor Téma: Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?  (Přečteno 82 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Bohouš

  • Host
Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?
« kdy: Únor 23, 2019, 10:54:11 dopoledne »
Kolik kroků, nebo km by měl člověk denně ujít, aby to bylo zdraví prospěšné?

Reklama

Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?
« kdy: Únor 23, 2019, 10:54:11 dopoledne »

František

  • Host
Re:Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?
« Odpověď #1 kdy: Únor 23, 2019, 02:03:40 odpoledne »
Pro normálního zdravého člověka je 6000 akorád. Pokud potřebuješ hubnout, musíš přidat. ;)

Honzajz

  • Host
Re:Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?
« Odpověď #2 kdy: Červen 03, 2020, 07:16:36 odpoledne »
Čím víc, tím líp.  :)

Michal

  • Host
Re:Kolik kroků by měl člověk denně nachodit?
« Odpověď #3 kdy: Listopad 16, 2020, 01:18:56 odpoledne »
Aspoň 8000.