Je špenát zdravý?

[Honzajz]

Četl jsem v nějaké dietě že špenát se jíst nesmí.

[Fanda]

  dobrý den Honzo,
  špenát je zdravý. Obsahuje minerální látky, ale i vitamín C a je bohatý na železo.
  Když ho nebudeš jíst tunu tak se Ti nic nestane.

[Honzajz]

Děkuji špenát mi chutná, jsem rád že ho můžu jíst. 

[Lucka]

Fanda má pravdu, špenát je zdravý. Jen ti s vážně nemocnými ledvinami ho nesmí. Ti ale nesmí skoro nic i jediná meruňka jim může vážně ublížit.

[Ivuška]

Špenát mám moc ráda. Listové šátečky se špenátem to bych se ujedla. 

[Emil]

No jéje. Jako kluk jsem ho nechtěl, tak mi máma pouštěla tu pohádku o Pepkovi námořníkovi abych viděl jaké má po špenátu svaly. 

[Ema]

A vážně měl Pepek námořník ty svaly po špenátu? Nejedl on spíše hodně bílkovin?