« předchozí další »
Stran: [1]   Dolů

Autor Téma: Jak dobře spát?  (Přečteno 482 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Eleanora

  • Host
Jak dobře spát?
« kdy: Listopad 15, 2019, 02:31:22 odpoledne »
Abych večer dobře usnula, poradili mi meduňkový čaj. A zabralo to, usínám po něm dobře. Jenže když před spaním vypiji hrnek čaje v noci dvakrát vstávám a musím na záchod. Na to jsem zase dostala jinou radu a to před spaním nic nepít.
Jak tedy na to?
IP zaznamenána

Reklama

Jak dobře spát?
« kdy: Listopad 15, 2019, 02:31:22 odpoledne »

Offline Soňa

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1089
  • Hodnocení: +18/-0
Re:Jak dobře spát?
« Odpověď #1 kdy: Listopad 15, 2019, 03:12:45 odpoledne »
Meduňkový čaj celkově uklidňuje. Vypij ho dvě hodiny před tím, než půjdeš spát. Usneš také dobře a v noci nebudeš muset běhat na záchod. Před spaním už nepij nic.
IP zaznamenána

Offline Lojza

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 2132
  • Hodnocení: +52/-0
Re:Jak dobře spát?
« Odpověď #2 kdy: Listopad 15, 2019, 07:06:54 odpoledne »
Na mě zabírá být unavený. To pak spím jak miminko. Zkus se víc pohybovat, pracovat, nebo cvičit. A Dvě hodiny před spaním už nepij.
IP zaznamenána

Véna

  • Host
Re:Jak dobře spát?
« Odpověď #3 kdy: Listopad 27, 2019, 06:37:59 odpoledne »
Celej den makám a v noci spím jak zabitej. Necpi se před spaním a víc pracuj.
IP zaznamenána
Stran: [1]   Nahoru
« předchozí další »
 

+ Rychlá odpověď