Co pomůže na zablokovaný krk?

[Marek]

Od rána nemůžu otáčet hlavou, asi jsem v noci špatně ležel. Co na to pomáhá?

[Katrin]

Pomůže pomalu rozcvičovat otáčením hlavy do stran a kýváním nahoru a dolů. Nelámat přes bolest, jen kam až to půjde. Tak se postupně krk uvolní a při dalším rozcvičování už půjde otočit hlavou o kus dál.