« předchozí další »
Stran: [1]   Dolů

Autor Téma: Co na oteklý kotník?  (Přečteno 538 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Eva Janečková

  • Host
Co na oteklý kotník?
« kdy: Únor 22, 2019, 09:49:34 dopoledne »
Asi jsem špatně šlápla, mám oteklý kotník. Co pomáhá?
IP zaznamenána

Reklama

Co na oteklý kotník?
« kdy: Únor 22, 2019, 09:49:34 dopoledne »

Offline Ann

  • Člen*
  • Velmi aktivní člen
  • ******
  • Příspěvků: 1395
  • Hodnocení: +70/-0
Re:Co na oteklý kotník?
« Odpověď #1 kdy: Únor 22, 2019, 10:51:47 dopoledne »
Pokud byl kotník jen podvrtnutý a nejsou poškozené vazy, pomůže studený obklad octovou vodou.
IP zaznamenána

Linda

  • Host
Re:Co na oteklý kotník?
« Odpověď #2 kdy: Červen 02, 2020, 06:17:27 odpoledne »
Octovou vodu a pevně utáhnout. Nohu si dej nahoru na židli.
IP zaznamenána

Offline Elen

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1687
  • Hodnocení: +32/-0
Re:Co na oteklý kotník?
« Odpověď #3 kdy: Červenec 06, 2024, 06:23:36 dopoledne »
Studené obklady a nohu držet v klidu, nezatěžovat.
IP zaznamenána
Stran: [1]   Nahoru
« předchozí další »
 

+ Rychlá odpověď