Milí přátelé
v dnešní předposledním díle k tématu "Bosá chůze" vás seznám s tématem pro koho je vhodná bosá chůze.
Zde vám vypíši, komu pomůže a v čem je právě vhodná :
1) Kdo trpí bolestmi zad
2) Kdo je dlouhodobě v nadměrném stresu
3) Kdo má zvýšený krevní tlak
4) Kdo má zvýšenou hladinu glykémie v krvi
5) Kdo trpí skoliózou páteře
6) Kdo má ploché nohy
7) Kdo má sníženou obranyschopnost
Kdo má trvale studené dolní končetiny
Napsal jsem pár základních bodů a skutečně to pomáhá.
Takže nebojte se zout v přírodě. I třeba jen na chvíli.
Řídím se příslovím: "Choďte naboso tak, jako byste zem líbaly svými chodidly."
Srdečně všechny zdraví Fanda.
P.S. Poslední díl se bude věnovat pro koho je naopak není vhodná bosá chůze.