Milí přátelé,
tentokrát vás seznámím s nejčastějšími mýty, s kterými se setkávám při bosé chůzi.
FAQ - mýty o bosé chůzi:
Nachladíte se chodíte bos od noh se nejčastěji prochládá.Je to mýtus. Podobně jak s otužováním, když se otužilci koupou tak je to i u mne s bosou chůzí.
Musíte začíst postupně a ne naráz. Co chodím bos i v zimě, tak se mi nemoci jako např. nachlazení či chřipka vyhýbají.
Začít pozvolna od jara a postupně až do zimních měsíců a tak.
Vy si nohy spálíte je hodně silná teplota.Jelikož chodím dlouhodobě tak zespodu už mám zesílená chodidla, tak se mi netvoří puchýře. Zvládám i vysoké teploty v letních měsících.
Zarazíte si střep do nohy. Za celou dobu co chodím bos i ve městě jsem neměl v noze jediný střep nic. Stačí jen, když koukáte pod nohy.
Ale v centru města našeho jsem na střepy nenarazil.
Bosá chůze je nehygienická.Další mýtus. To co vy nosíte na botech tak také nosíte si domů a ještě necháte na botníku. Než vyjdu ven tak si napustím lavor s vodou. Přijdu domů vložím si do něj nohy umyju nohy houbičkou a mýdlem a opět mám nohy čisté.
Budete mít revma.Revma mít nebudu. To by ho museli mít všichni otužilci co znám. Jsem členem i olomouckých ledoborců a koupe se i pán, který má 86 let a je zdravý a žádné revma nemá.
Hrozí vám omrzliny.Nehrozí. Stačí, když si kontroluje člověk nohy nesmí moc zčervenat či zfialovět. V zimě chodím kratší úseky.
To jsou nejčastější mýty s kterými se setkávám. Ale zjišťuji jedno lidé moc už si uvědomují co jim bosá chůze přináší. A už tady typu otázek ubývá.
Je naštěstí mnoho odkazů a dobrých knih, které se věnují problematické bosé chůzi.
Přeji vám všem krásný den.
Srdečně zdraví Fanda
V dalším díle vás seznámím pro koho je prospěšná bosá chůze apod.
