Jak posílit imunitu?

[Ferda]

Často marodím, chytnu každou chřipku. Co je nejlepší na posílení imunity?

[František]

Nejlepší je zařadit do stravy přírodní vitaminy a minerály které jsou v ovoci a zelenině. Také dostatečně  spát, chodit na procházky a postupně se začít otužovat chladnější sprchou.

[Elen]

Sportovat a zdravě jíst.

[Max]

Sportuj a otužuj se střídáním teplé a studené vody při sprchování.

[Libor]

Zdravá strava je důležitá a sport na čerstvém vzduchu.

[Lojza]

Jez hodně tučné ryby a choď na procházky, nebo běhej.