Autor Téma: Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?  (Přečteno 170 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Jana

  • Host
Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« kdy: Říjen 02, 2022, 07:20:11 dopoledne »
Kolik času by měl člověk denně věnovat procházkám, aby se cítil lépe?

Reklama

Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« kdy: Říjen 02, 2022, 07:20:11 dopoledne »

Offline Lojza

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 2281
  • Hodnocení: +52/-0
Re:Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« Odpověď #1 kdy: Říjen 03, 2022, 06:42:18 dopoledne »
Minimálně půl hodiny denně by každý chodit měl.

Offline Samuel

  • Aktivní člen
  • ****
  • Příspěvků: 452
  • Hodnocení: +17/-0
Re:Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« Odpověď #2 kdy: Říjen 05, 2022, 07:10:06 dopoledne »
Půl hodiny dvakrát denně, nebo tu hoďku v celku.

Offline Honza

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 587
  • Hodnocení: +19/-0
Re:Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« Odpověď #3 kdy: Říjen 09, 2022, 07:15:13 dopoledne »
Chodím každý den odpoledne dvě hodinky, cítím se skvěle a ještě si pěkně pročistím hlavu.

Offline Soňa

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1209
  • Hodnocení: +18/-0
Re:Na jak dlouhé procházky by měl člověk chodit?
« Odpověď #4 kdy: Říjen 10, 2022, 06:56:47 dopoledne »
Chce to ale procházky v přírodě, nebo parku. Jít do práce nebo nakoupit není ten správný relax.  :)